paracord Samoopieka w dziczy – zdrowie i
Samoopieka w dziczy – zdrowie i bezpieczeństwo
Podczas wypraw survivalowych ważne jest, aby pamiętać o zdrowiu i bezpieczeństwie. Sprzęt do survivalu powinien obejmować apteczkę pierwszej pomocy, środki do oczyszczania wody oraz odpowiednią ilość żywności. Regularne sprawdzanie stanu sprzętu,